O suco de beterraba com laranja é uma combinação deliciosa e saudável!

O suco de beterraba com laranja é uma combinação deliciosa e saudável! A beterraba é rica em antioxidantes e nitratos, que podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea e reduzir a pressão arterial. A laranja, por sua vez, é uma excelente fonte de vitamina C, que pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico.

Aqui está uma receita simples para você experimentar:

Ingredientes:

• 2 beterrabas médias
• 2 laranjas médias
• Gelo (opcional)

Modo de preparo:

1. Lave e descasque as beterrabas e laranjas.
2. Corte as beterrabas e laranjas em pedaços pequenos.
3. Coloque os pedaços de beterraba e laranja em uma liquidificador e bata até obter um suco suave.
4. Coe o suco se desejar e adicione gelo, se preferir.

Você pode beber esse suco pela manhã para começar o dia com energia e vitalidade!

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Suco de beterraba com laranja; veja benefícios e como fazer – Estadão