Como substituir o pão nas refeições? A Panelinha Fit te conta!

“Como substituir o pão no dia a dia?”. Essa é uma pergunta que surge na mente de qualquer pessoa que inicia uma reeducação alimentar. Apesar do pão não ser um vilão absoluto para quem deseja comer de maneira mais saudável, é preciso controlar a quantidade de vezes que ingere esse alimento semanalmente.

A Panelinha Fit está aqui para te explicar o motivo dessa troca e também ensinar 10 opções para substituir aquele pãozinho no café da manhã. Por isso, continue conosco e veja maneiras de incrementar seu cardápio com lanches rápidos e saudáveis!

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