Com sua deliciosa doçura e muitos benefícios à saúde, o caqui é um alimento nutritivo e que pode fazer parte de uma dieta saudável. Apesar de ser uma ótima opção para variar nas frutas do dia a dia, em alguns casos, ele deve ser evitado. Descubra os pontos positivos, negativos e qual é a quantidade recomendada para essa fruta não prejudicar a saúde. Confira no TudoGostoso!

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Benefícios e malefícios do caqui: saiba por que comer essa fruta deliciosa, quanto consumir e cuidados com a frutose – TudoGostoso