🫀 BETERRABA: combustível para seus vasos sanguíneos!

Fonte: saude.do.intestino

Você sabia que a beterraba é uma das melhores fontes alimentares de nitratos, que o organismo pode transformar em óxido nítrico (NO)?

O óxido nítrico ajuda a promover a vasodilatação, favorecendo o fluxo sanguíneo e a circulação. 🩸

Por isso, a beterraba pode ser uma ótima aliada para quem busca melhorar a saúde cardiovascular e até o desempenho durante exercícios. 🏃‍♂️

❤️ Um alimento simples, barato e com um potencial enorme para a saúde dos vasos.